Infrasauna není sauna
Infra "sauna" není sauna, aneb k problematice mystifikace zákazníka.
Reklama k používání a prodeji tzv. "infrasaun" je velmi rozsáhlá a obsahuje v naprosté většině případů tvrzení, která stojí v ostrém protikladu s dnešními vědeckými poznatky. Tato reklamní mystifikace je identifikovatelná v poznatcích předních světových saunologů, jak jsou např. prezentovány v názorech prof. Conradiho, emeritního prezidenta německého Sauna-Bundu, a mnohých jiných odborníků...
Je fatálním omylem zbavovat se vědeckých poznatků i v reklamě, případně je zjednodušit na dílčí vědomosti. Tato praxe může mít zásadní negativní dopad na zdraví potenciálního zákazníka nejen v případě prodeje tzv. "infasaun"..!!
Terminologie
Je zde tedy zásadně nutná odborná znalost v oboru termogenních kabin, případně ohřevných infrakabin.. Tato terminologie, tedy ohřevná infrakabina, příp. termogenní kabina, možno i pouze infrakabina bude v tomto textu nadále užívána místo termínu "infrasauna", který je značně zavádějící, nemá s opravdovým principem tradiční saunové lázně nic společného a je produktem marketinkové mystifikace prodejců těchto produktů.
Klasickým doplňujícím příkladem je podprahové "zastrašování" klienta o nepříjemnosti enormní výše teploty v originální saunové kabině bez sdělení známé informace, že teplota vzduchu v klasické saunové lázni je rozložena do izoterm od 40°C nad podlahou do např. 100°C u stropu, a že saunující si může svobodně vybrat úroveň, vhodnou jeho gustu...
Je nutno podoktnout, že v některých zemích je zvažováno zajistit ochranu zákazníka před tímto jeho uváděním v omyl zavedením zákonné normy pro zákaz používání termínu "sauna" pro produkty tohoto typu. Doufejme, že v brzké době se tato iniciativa dostane i do českého veřejného prostoru.
Jaký je tedy rozdíl mezi ohřevem v infrakabině a tradiční saunovou lázní?
Mnohé reklamní prospekty prodejců infrakabin uvádějí, že teplota vzduchu v kabině je 30-38, příp. 50-60°C se zdůrazňováním menší tepelné zátěže oproti klasické saunové lázni.
Ovšem:
- Této teploty muselo být dosaženo buď dlouhodobým ozařováním stěn kabiny přímým IR-R (infačerveným zářením) ze zářičů, aby se takto vzniklou druhotnou radiací ze stěn a následnou konvekcí dosáhlo této teploty.
- Jedná se o nereálný postup, aby se k ohřevu kabiny používalo jediné formy transportu tepla (IR-R), byť z několika zářičů, na rozdíl od účinného zdroje prohřívání vzduchem.
- U saunové či parní lázně, je účinek založen na transportu tepla čtyřmi jeho druhy, a to kondukcí, konvekcí, druhotné IR-R a důležité evaporaci..!!
V infrakabinách ovšem nejde o zahřívání objektu konvexním teplem z proudícího vzduchu, ani kondukcí (dotykem) s povrchem lehátek či sedátek, ale o předání tepla jediným z druhů transportu, přímou IR-R zaměřenou pouze na geometricky vymezenou část povrchu těla obnaženého člověka. Jinými slovy, je zahřívána jen ta část těla, na kterou záření přímo dopadá. Zbylé části těla jsou zahřívány minimálně a rozdíl teplot je organismem vnímán negativně, dochází k chaotické termoregulaci, ale bohužel pocitově máme dojem, že jsme zahříváni celkově.
Je nutno uvést, že teplota vzduchu nad 29°C se současnou IR-R v infrakabině přispívá ke zvýšené tepelné náročnosti. Jestliže označujeme výši teploty vzduchu 50°C a přitom nerespektujeme fyziatrický poznatek, že tato teplota vzduchu je již hypertermická, pak aplikací přímého a jediného IR-R navíc zatěžujeme klienta dvojnásobně.
K tomu v klasické saunové lázni nedochází..! Samozřejmě saunová kabina též obsahuje IR-R, ale nikoliv jako přímý zdroj ze žhavého jádra topidla, ale jde jen o odraženou (sekundární) radiaci z obložení a nábytku prohřívárny, tedy s již sníženou termogenní intenzitou (shodnou s radiací lidského těla), než jakou poskytuje přímá IR-R ze zářičů. Vystavování se přímé IR-R má však svoje zdravotní rizika, ale o tom později.
V infrakabině tedy vzniká pomalý vzestup vnitřní teploty klienta. Výhoda systému spočívá díky mírně náročnému způsobu ohřívání (nikoliv prohřívání) především v zisku příjemných pocitů, ale i v laskavém ovlivnění některých funkcí organismu, např. krevní cirkulace.
Nikdy však nemůže vyvolat změny termoregulačních dějů vyšších stupňů. Především ne řízenou vasomotoriku, sudomotoriku, bezprostřední adaptační reakce neurohormonálního a humorálního systému a lokální i celkové reakce imunitního systému, jak dokáží vyvolat intenzívní termogenní stimuly saunové lázně.
Na přínos saunování pro imunitní systém člověka se můžeme obrátit na severské národy a jejich tisícileté zkušenosti se saunováním.. Zjistěme si zde výskyt nemocí horních cest dýchacích... Budeme překvapeni..! Proces klasického saunování je v podobě střídání prohřívání a ochlazení s následným relaxačním spočinutím naprosto nenahraditelný především z psychologického a imunitního hlediska. Toto infrakabina nikdy nenahradí... To si musí všichni ti, kteří naletěli falešným argumentacím jejich prodejců, bohužel přiznat...
Je zde dobré také
v souvislostech podotknout, že někteří distributoři těchto teplodárných
produktů na bázi IR-R uvádějí, že zahřívat se může i oblečený člověk.. Proč
tedy nákladnou kabinu z drahých dřev..? Stačí si pořídit samotný panel IR-R a
postavit ho kdekoliv v interiéru, nebo dokonce v exteriéru... Stačí se
pravidelně před panelem "grilovat" a nemusíme si pořizovat kabinu...
O průniku tepla do organismu..
Teplo je fyzikální síla, která vede při absorpci ve tkáních k zahřátí. Příjem IR-R organismem je určen zákony optického záření a vlastnostmi povrchu těla, především kůže. Propustnost kůže je závislá částečně i na síle jejích vrstev a je složena z pokožky (epidermis) a škáry (korium) a napojena je na podkoží (subcutis). Její tloušťka se pohybuje mezi 1,5 až 4mm.
Je třeba uvést, že IR-R paprsky se dělí do tří skupin, IR-A, IR-B a konečně IR-C podle různého typu záření měřeného v mikrometrech. A tyto se absorbují či reflektují různě. Absorpce IR-R závisí na absorpčním koeficientu kůže a jelikož tato obsahuje vysoké procento vody, je v tomto případě podoben koeficientu vody. Z tohoto hlediska jsou paprsky IR-B a IR-C vodou v pokožce a horní vrstvě škáry takřka úplně pohlcovány a proto je pokožka těmito paprsky více zatížena a tedy zahřívána, a tato skutečnost je v rámci behaviorálního chování oznámena prostřednictvím termoregulačního centra a my můžeme cítit tepelnou bolest.
Paprsky IR-A však vzhledem ke své vlnové délce pronikají hluboko do pokožky a tepelnou bolest nezpůsobí..! Jejich energie se rozděluje až v hloubi tkáňových vrstev, kde receptory pro teplo a tepelnou bolest již nepůsobí..!! Nepocítěné absorbované teplo je odplaveno krevním proudem a může tak nepozorovaně narůst vnitřní tělesná teplota. V medicíně se tomuto působení paprsků IR-A říká "hluboké prohřívání". Pokud tedy tento termín používají prodejci teplodárných produktů na bázi IR-R a neudávají přesné složení spektra IR-R, dopouštějí se nebezpečného jednání vzhledem ke zdraví klientů.
Tato zvláštnost transportu tepla je však v medicíně žádaná přesto, že se poznalo, že IR-R v sobě skrývá nebezpečí místních škod tkání následkem přehřátí a nekontrolovanému velkému příjmu tepla pro organismus. Týká se především zdrojů s převahou paprsků IR-A. Musí být tedy jasno, že se jedná o proceduru aplikace energetického zdroje, která vyžaduje lékařský dohled, což je uvedeno v léčebných návodech. Je tedy nasnadě, že tepelné zdroje IR-R mají zůstat především v rukou zasvěcených lékařů...
Jde tedy o to, že
přehřátí hlubších tkání vyvolané paprsky IR-A mohou způsobit jejich závažná
poškození. Pozor tedy na skutečnost, že v reklamních prospektech se hovoří o
infračerveném záření jako o celku.. A zde výrobci nesdělují složení spektra
paprsků IR-R..!!! Jde o naprosto fatální záležitost.
V těchto souvislostech a z výše uvedených důvodů je třeba zvláště a důrazně upozornit, že přímé IR-R záření je přísně kontraindikované pro děti!!!
Závěrem je tedy třeba uvést, že vzhledem k výše uvedenému je nutné, aby všechny IR kabiny měly do budoucna certifikáty nezávislého znaleckého pracoviště. Do doby, než se tak stane, jsou všichni potenciální klienti, kteří si zakoupí infrakabinu odkázáni na nemalá zdravotní rizika, související s nekvalitním a neodpovědným přístupem prodejců těchto zařízení. Je tedy nasnadě, že tisícileté zkušenosti z tradiční finskou saunovou lázní nelze s infrakabinami všeho druhu spojovat, natož terminologicky zneužívat termíny "saunování" a "sauna" ve prospěch podvodných snah prodejců za účelem nahradit tradiční ozdravné saunování za "oteplovací" proces vytvořený způsobem záření IR-R, který je prodáván v porovnání s klasickou saunou pouze nepatrný zlomek doby, kdy je logicky nemožné shrnout všechna jeho nebezpečí vůči lidskému organismu.